חמש סיבות שבגללן ריצה משפרת אהבה

ב-18 בספטמבר זה מגיע: מירוץ האהבה של תל אביב בחסות "תפוזינה" ייצא לדרך, בהזדמנות נהדרת להתאחד סביב האהבה - ולמצוא אותה דרך הספורט. לקראת המירוץ, הנה חמש סיבות שבגללן ריצה משותפת יכולה לשפר את האהבה, ואולי אפילו לברוא אותה מחדש.

1. תחום עניין משותף הוא בסיס נהדר לזוגיות
אחת הדרכים הטבעיות להתחבר למישהו היא דרך תחום עניין משותף. אם שני אנשים אוהבים לרוץ - יש להם כבר נושא שיחה, תחביב לבילוי משותף, ומטרה משותפת לשאוף אליה. זוגות שרצים יחד בונים הרגלים בריאים אחד עם השנייה - וזה מתכון מצויין לזוגיות חזקה.

2. ריצה יוצרת הזדמנויות להיכרות טבעית
בין אם זה בקבוצת ריצה, מרתון עירוני, פארק קבוע שבו אתה רץ, או אפילו אפליקציה של רצים - ריצה מפגישה אותך עם אנשים חדשים באופן לא לחוץ. בלי הצורך לפתוח בשיחה מאולצת - פשוט לרוץ, להזיע, ולהתחבר.

3. ריצה משדרת מחויבות, בריאות ואופי
אנשים שרצים משדרים רצינות, התמדה ואכפתיות מהבריאות - תכונות שמושכות מאוד כשמחפשים קשר. כשמישהו רואה אותך מתמיד באימונים, קם מוקדם כדי לרוץ, או מתמודד עם קושי פיזי, זה מספר עליו הרבה יותר מכל פרופיל באפליקציה.

הזדמנות נהדרת להיכרות טבעית (getty)

4. ריצה מגבירה ביטחון עצמי
ריצה באופן קבוע משפיעה לא רק על הגוף - אלא גם על הנפש. הביטחון שעולה בעקבות שיפור בכושר ובמראה משפיע גם על איך שאתה ניגש לאנשים. ביטחון עצמי זה סקסי, ולרצים יש את זה בשפע. וככל שאתה אוהב ומעריך את עצמך, יש לך יותר סיכוי לדעת ולאהוב אחרים.

5. יש זמן להעמיק את ההיכרות

ריצות ארוכות יוצרות הזדמנות נדירה לשיחה איכותית. בלי הסחות דעת, בלי טלפונים - רק אתה והפרטנר/ית לקצב. זו דרך אינטימית להכיר מישהו באמת, תוך כדי תנועה משותפת, קצב משותף, ומאמץ משותף. בתקופה של הפרעת קשב בלתי פוסקת, זו הזדמנות להיות יחד בתוך משהו - שמכריח אותך להתבודד מהעולם שבחוץ.

לאורך שנים, ריצה הפכה להיות משהו גדול יותר מספורט. היא דרך חיים שיכולה לפתוח את הדלת לאהבה. אם אתה עדיין לא רץ, אולי זה הזמן להוציא את נעלי הספורט מהארון. מי יודע, אולי תמצא את האחד או האחת כבר בקילומטר הבא.

לרכישת כרטיסים למירוץ האהבה של תל אביב במחירי השקה לזמן מוגבל - לחצו כאן

מערב
קבוצה	נצ'	הפס'	רצף
מערב
1. ת'אנדר	68	14	W 4
2. רוקטס	52	30	L 3
3. נאגטס	50	32	W 3
4. לייקרס	50	32	L 1
5. קליפרס	50	32	W 8
6. טימברוולבס	49	33	W 3
7. ווריירס	48	34	L 1
8. גריזליס	48	34	W 1
9. קינגס	40	42	W 1
10. מאבריקס	39	43	L 1
11. סאנס	36	46	L 1
12. טרייל בלייזרס	36	46	W 1
13. ספרס	34	48	W 1
14. פליקנס	21	61	L 7
15. ג'אז	17	65	L 2
מזרח
קבוצה	נצ'	הפס'	רצף
מזרח
1. קבאלירס	64	18	L 1
2. סלטיקס	61	21	W 2
3. ניקס	51	31	W 1
4. פייסרס	50	32	W 1
5. באקס	48	34	W 8
6. פיסטונס	44	38	L 2
7. מג'יק	41	41	L 1
8. הוקס	40	42	W 3
9. בולס	39	43	W 3
10. היט	37	45	L 1
11. ראפטורס	30	52	L 2
12. נטס	26	56	L 3
13. סיקסרס	24	58	L 2
14. הורנטס	19	63	L 7
15. וויזארדס	18	64	W 1

חמש סיבות שבגללן ריצה משפרת אהבה

ההזדמנות, הביטחון העצמי והוכחת האופי: כך הספורט יוכל לשנות את חייכם