Free cookie consent management tool by TermsFeed

"מגשר בין עולמות": דייויד בלו כמו שלא הכרתם

סמל מכבי ת"א מטפל ומבטיח תוצאות. עוזר בשיפור איכות חיים ("מוביל לשלווה פנימית"), מנחה ויסות רגשי ("מטפח תהליך מתמשך"), מדריך מדעי הנשימה ("שינוי חיים עם שאיפה אחת בכל פעם") ומספר לקחים מהקריירה ("לא חייתי מספיק את הרגע, כל החטאה הייתה טרגדיה")

סער שהם
סער שהם   05.07.25 - 11:42
Getting your Trinity Audio player ready...
(האתר של בלו)
(האתר של בלו)

דייויד בלו הוא ממש לא מה שאנחנו זוכרים מהימים המאושרים על הפרקט ביד אליהו. מי שכיכב במדים של מכבי תל אביב וזכה איתה בשני תארי יורוליג כבר מזמן לא עלה למגרש הכדורסל, כאשר כיום הוא מתמקד במקצוע החדש שלו - טיפול הוליסטי באנשים. לאחרונה בגיל 44 בלו השיק אתר חדש בשם "TruBlu Living" (החיים על פי בלו, בתרגום חופשי), ובו סיפר על מה שהוא יכול להביא לשולחן בימים אלו.

"בחלל אחר": החיים החדשים של דייויד בלו

"קח את הצעד הראשון שלך על מנת לפתח יכולות של שליטה בלחצים ויצירת סביבה הרמונית", נכתב באתר, "אתה יכול לקבוע טיפול אישי לתרגול מדע הנשימה ביחד עם דייויד בלו עוד היום, ולגלות כלים חדשים שיעזרו לך לממש את הפוטנציאל שלך. תשוקתו של דייויד לצמיחה אישית הובילה אותו לייסד את התכנית שנועדה ללמד יחידים וקבוצות כיצד ידע פנימי, מדע הנשימה ומיינדפולנס יכולים לחולל שינוי מהותי. כמאמן בתחום מדע נשימה, דייויד מלמד את לקוחותיו כיצד לנהל מתחים, לטפח איזון רגשי ולשפר את איכות החיים באמצעות טכניקות נשימה מדעיות. דייויד מדריך אנשים לשלווה פנימית ומביא שילוב ייחודי של מקצועיות, יצירתיות ודאגה אמיתית לכל פרט".

בהמשך, בלו פירט על דרך הטיפול שלו וציין ארבע נקודות עיקריות שלדבריו "עושות את ההבדל".

מומחיות מגוונת שמגשרת בין שני עולמות
"דייויד משלב את ניסיונו כספורטאי מקצועי לשעבר, איש עסקים ומאמן וולנס כדי להציע שירותים מגוונים ויוצאי דופן. הרקע הרב תחומי שלו עוזר לו להביא איתו משמעת, יצירתיות והבנה עמוקה של תהליך ההתפתחות האישית במהלך תהליך ההדרכה של האנשים והקבוצות שמגיעים לעבוד איתו, עד להגעה ליציבות רגשית. החיים שלך ישתנו עם שאיפה אחת בכל פעם".

גישה טיפולית-הוליסטית לטובת תהליך השינוי
"השירותים של דייויד עולים מעל לפני הקרקע. מדע הנשימות שלו והאמנות של הוויסות העצמי מתרכזים בטיפוח שינוי פנימי מתמשך, תוך מתן כלים מעשיים לכל החיים עבור הלקוחות. דייויד מתמחה באימון אישי, זוגי, קבוצתי וארגוני".

טיפול מותאם אישי וממוקד בלקוח
"הגישה של דייויד מושתתת על שיתוף פעולה עמוק מול הלקוח שלו. הוא מקשיב לחזון ולצרכים הייחודיים של כל לקוח, ומתאים כל שירות באופן אישי כדי לקדם את מטרותיו. לאורך התהליך האישי של עבודת הנשימה, דייויד מוודא שקולו של הלקוח יעמוד במרכז, מתוך מחויבות להקשבה, התאמה וצמיחה משותפת".

טיפול המבוסס על יושרה ואותנטיות
"האותנטיות של דייויד בולטת בכל מהלך האינטרקציה. המסע האישי שלו, מכדורסלן מקצועי ועד ליזם, לימד אותו את החשיבות של עבודה קשה, שקיפות ונאמנות לערכים. דייויד פועל מתוך מחויבות עמוקה לאיכות ולתשומת לב אישית, ומבטיח שלקוחותיו ירגישו בטוחים ונתמכים לאורך כל הדרך".

קריירה חדשה (האתר של בלו)
קריירה חדשה (האתר של בלו)
בלו מציע ללקוחותיו שלושה קורסים שונים - מדע הנשימה, אמנות הוויסות העצמי, ואימון לרווחה ארגונית. 

מדע הנשימה
"בקורס זה דייויד יעביר מצגת פאוורפוינט של 50 דקות ובה ידון על המערכות הפיזיות המרכזיות - מערכת הנשימה, מערכת הדם, מערכת העצבים ומערכת העיכול. לאחר החלק הלימודי המשתתפים ילמדו טכניקות נשימה מודעת בעמידה, ישיבה ושכיבה. נשימה מודעת הוכחה כגורם להורדת מתח ולאיזון טוב יותר. בזכות מומחיותו בהנחיית קבוצות, דייויד יוצר חוויה מרתקת ומעצימה עבור כל המשתתפים".

אמנות הוויסות העצמי
"מדובר בסדנת גברים של 30 יום, ובו חווים מסע טרנספורמטיבי לשליטה פיזית, מנטלית ורגשית. התכנית נועדה לעזור לגברים לרפא כאב פיזי, טראומה רגשית ולחץ יומיומי תוך טיפוח הרגלים ארוכי טווח לבהירות מחשבתית, איזון רגשי וצמיחה אישית. זה קורה באמצעות מיינדפולנס, דמיון מודרך ועבודת נשימה. המשתתפים יפתחו טכניקות לוויסות עצמי שיאפשרו להם לחולל שינוי בגופם, בתודעתם וברוחם. כל מפגש משלב בין לימוד תאורטי, תרגול מודרך והזדמנות להתבוננות פנימית על מנת להבטיח חוויה עמוקה ובעלת השפעה מתמשכת".

אימון לרווחה ארגונית
"התכנית הזו שורטטה במטרה לעזור ליחידים ולקבוצות להפחית את רמת הלחץ, לשפר את הפרודוקטיביות ולחזק את הקבוצה. דייויד עובד מקרוב עם ארגונים כדי לעצב סדנאות מותאמות אישית למטרות ולתרבות של החברה. חברות יגלו עד כמה בניית סביבת עבודה משגשגת עומדת במקביל לבניית קבוצת כדורסל - שם עבודת צוות, ריכוז וחוסן מניעים את ההצלחה".
“מסע טרנספורמטיבי“ (האתר של בלו)
“מסע טרנספורמטיבי“ (האתר של בלו)
בלו, שממעט לדבר על קריירת הכדורסל המפוארת שלו וגם שומר על פרופיל נמוך יחסית בכל הקשור לפועלו בהווה, ערך בשנים האחרונות ראיון אחד נדיר למדי כאשר התארח בפודקאסט של ג'ינה טרימרקו בפרק שהוקדש ל"ניהול אגו" ובו חלק את ראיית העולם שלו, ואת הלקחים שלמד לאורך הקריירה שלו ככדורסלן.

"היו לי מאמנים מדהימים לאורך הדרך בכדורסל, אני מנסה להעביר את הדברים שהם לימדו אותי לחבר'ה הבאים", סיפר, "יש קבוצה של אנשים שעוזרים לשחקן להתעלות על המגרש. לכל ארגון יש מטרה ורעיון לדרך שבעזרתה יגיעו למטרה הזו. מהרעיון הזה מבססים תכנית. זה נכון גם בספורט וגם בעסקים. צריך להבין את האנשים שאתה עובד איתם כדי לממש את המטרה ביחד עם השחקנים או העובדים שלך. כשאני מדבר על מנהיגות אני בעיקר מתרכז במאמן, מנהיגות מגיעה מלמעלה - מהבעלים, מההנהלה, מבעלי המניות, אבל בכל הקשור לניהול אגו זה מגיע בעיקר מהמאמן או מהיו"ר, כשמדברים על עסקים".

בהמשך נזכר בלו: "היו לי מאמנים שהיו צריכים עזרה, האתגר של הספורטאי הוא להבין שגם המאמן הרע עוזר לו להשתפר. היו לי גם מאמנים מדהימים, בתיכון, בקולג' ובקריירה המקצוענית. מה שעושה את ההבדל זה להבין את האגו שמונח מולך. למדתי סוציולוגיה, למדתי על קבוצות ושפת גוף - אלו דברים שהולכים יד ויד עם הספורט. יש שחקנים שצריכים שיצעקו עליהם כדי לקבל מוטיבציה, ויש שחקנים שצריכים לקבל ליטוף בשביל זה. יש עוד קבוצה שלא צריכה יחס בכלל, שם הם יודעים מה צריך לעשות ובאים לעבוד בכל רגע. לא צריכים מישהו שיצעק עליהם או שיגיד להם 'הכל בסדר'. הם לא בהכרח צריכים הדרכה, צריך להבין איזה אגו מונח מולך כמאמן".

"היו לי בעבר מאמנים שלפני אימון לקחו שחקנים הצידה ושאלו מה קורה איתם בחיים, וזה עניין שלא חייב להיקבע מראש", המשיך, "זה יכול להיות על הדרך, לשאול 'היי מה הולך?', בצורה נחמדה ומנחמת. צריך להקשיב לאנשים, זה חלק מלהיות בתוך הרגע, ואם אתה בתוך הרגע ומקשיב לשחקן או לעובד שלך - הוא יגיד לך מה הוא רוצה אם הוא מרגיש בנוח איתך. זה מה שחלק מהמאמנים שלי עשו, וכך הם גרמו לנו להרגיש בנוח איתם, לרצות להופיע בכל פעם ופעם ולשחק עבורם".
“היו לי מאמנים שהיו צריכים עזרה“ (האתר של בלו)
“היו לי מאמנים שהיו צריכים עזרה“ (האתר של בלו)

"כספורטאי צעיר לא חייתי מספיק את הרגע, את ההווה", סיפר, "למדתי את זה עם הזמן. בעולם הכדורסל, לפחות מבחינתי, השנים הכי טובות מבחינה מנטלית היו בין גיל 7 ל-12. לא היה אכפת לי איזה זריקה אני לוקח או אם הפסדנו או ניצחנו. שיחקתי משוחרר ופשוט נהנתי עם רוח חופשית. ואז הגעתי לתיכון ובכל טעות הוציאו אותי וצרחו עליי, אז לא לקחתי את ההזדמנויות ולא נהנתי באותה צורה. בקולג' היו עוד הגבלות לגבי מה לעשות או לא. כשאתה עובר לכדורסל מקצועני כל החיים שלך תלויים בטעויות והצלחות אבל בגיל 28, כשהייתי בשיא מבחינת הקריירה, פשוט נהנתי מהמשחק - זה החזיר אותי לגיל 10, אז לא היה לי אכפת אם הפסדתי או ניצחתי. נהניתי, עשיתי כיף, היה לי מדהים בחדר ההלבשה, ולקחתי את המשחק שלי לרמה חדשה".

בלו המשיך וסיפר על העבודה הקשה מאחורי הקלעים, ועל מה שהוביל אותו לבצע אותה: "שחקן כדורסל יכול להגיד 'אני רוצה ללכת ולזרוק 1,000 זריקות משלוש כדי להיות ידוע כאחד הטובים ביותר', אני עשיתי את זה והייתי אחד הקלעים הגדולים אבל לא בשביל שאנשים יגידו שאני אחד הגדולים, אלא בשביל שארגיש טוב בתוכי. אני אוהב לראות את הכדור בתוך הסל, אני אוהב את התנועה של הזריקה, אני אוהב את הרעיון של איך רואים אותי מבחוץ. אהבתי לראות את זה בטלוויזיה, אהבתי את התנועה של הזריקה ולכן עשיתי את זה, לכן רציתי להתאמן. אני מסביר את זה לתלמידים בתיכון, כשאתה מקבל שיעורי בית צריך להבין שזו משימה שניתנה לך כדי שתראה שאתה יכול לבצע אותה, זה מעבר לתוכן של המשימה. אפילו שאני לא ידעתי מה יקרה בהמשך הקריירה שלי, כך אני התאמנתי וכך אני אימנתי את עצמי".

בהמשך, הסביר בלו על היתרונות הגדולים לדבריו בתפיסת העולם שלו: "לחיות בתוך הרגע זו הדרך הכי טובה להתגבר על אירועים קשים. ברגע שעושים את זה, יותר קל להתקדם הלאה אחרי אכזבות. אמא שלי נפטרה כשהייתי בן 14, בתיכון היו לי חמישה ניתוחים בברך ולקחו ממני את הכדורסל לתקופה ארוכה. היו לי כמה חתולים ואחד מהם שהיה איתי כל החיים מת לפני כמה זמן, בשנה האחרונה חבר טוב שלי מכיתה ו' התאבד. כל זה קרה, ואני עדיין כאן מדבר איתכם - החיים שלי המשיכו, יש לי ילדים שנותנים לי מוטיבציה. מה שעזר לי להתקדם הלאה בכל פעם היה לחיות את הרגע".

"בכדורסל אם אתה עושה טעות, אתה צריך לשים את זה מאחוריך ולהמשיך הלאה", סיכם, "לא ידעתי את זה, אבל משלב מוקדם בקריירה לימדתי את עצמי להתקדם אחרי טרגדיות. אני חשבתי שכל החטאה או איבוד הם טרגדיה, אבל למדתי עם הזמן לקבל את זה במהירות ולהתקדם הלאה".

דייויד בלו הוא כבר לא הדייויד בלו שאנחנו זוכרים, אבל דבר אחד בטוח - נראה שאחרי שנים ארוכות של קריירה סוחטת במהלכה השיג כמעט הכל - כעת, לאחר מהפך אחד גדול ובלתי צפוי, בלו חי את החיים שלו במלואם.

“לחיות בתוך הרגע“ (האתר של בלו)
“לחיות בתוך הרגע“ (האתר של בלו)